12 کار انگیزشی و مفید برای انجام دادن در اوقات فراغت

ممکن است کارهایی که نام می بریم تا در اوقات فراغت انجام دهید را خودتان نیز از قبل می دانستید اما زمان هایی هست که با خود می گویید تعطیلات باید چکار کنم؟! اصلا برنامه ندارم و حضور ذهن نداریم که کلی کار هست برای سپری کردن اوقات فراغت...
ما هم برای شما مواردی برای برنامه ریزی بهتر نام می بریم، هم مزایای انجام آن را برای شما شرح می دهیم تا به دلخواه برای انجام دادن انتخاب کنید.

کارهای مفید و انگیزشی برای انجام دادن در اوقات فراغت عبارتند از: 

کارآموزی در سازمان های غیر دولتی

یکی از شیوه های پرطرفدار و انگیزشی میان افراد آینده نگر برای صرف وقت آزاد، این است که برای کارآموزی در یک سازمان غیر دولتی داوطلب شوید. کارآموزی بهترین فرصت برای کسب مهارت و تجربه ای است که شاید شما در دیگر تفریحات این فرصت را نخواهید داشت. علاوه بر اینها شما شغل مورد علاقه خود را پیدا کرده و درباره آن آگاهی های خود را افزایش می دهید.

عکاسی کردن در طبیعت

به پارک، جنگل یا طبیعت بروید، علاوه بر لذت بردن از آب و هوا ممکن است با مناظری روبرو شوید که بخواهید آن لحظه را ثبت کنید. اگر دوربین دارید که چه بهتر اگر نه می توانید از دوربین گوشی خود استفاده کنید. عکاسی در طبیعت سرشار از حس زندگیست و به شما حس خوبی می دهد. می توانید عکس هایی که گرفته اید را در اندازه های کوچک چاپ کنید و در پلنر یا دفتر خاطرات خود بچسبانید تا حس خوب و لذت پس از سالها دیدن آنها دو چندان شود.

خواندن کتاب

اگر شما علاقه مند به کتاب باشید، مطمئنا منطقی است که وقت آزاد خود را صرف کتابخوانی کنید، اما اگر زیاد کتاب نمی خوانید یا تا به حال نخوانده اید با یک کتاب خوب شروع کنید تا علاقه مند شوید و این راه را ادامه دهید. می توانید به کتابخانه محل خود بروید و از کتابدار آنجا بخواهید که پر طرفدارترین و بهترین کتاب را به شما بدهد یا اینکه از دوست خود بخواهید کتاب خوبی که دارد را به شما قرض بدهد. همچنین اگر شما اهل خرید اینترنتی هستید می توانید از پرفروش های یک سایت با یک کلیک خرید کنید. یک کتاب خوب کتابی است که شما را از محیط اطراف به دنیایی دیگر انتقال دهد.

معرفی کتاب های ما را از دست ندهید!

تماشای فیلم

یکی از کارهای مفید در اوقات فراغت تماشای فیلمی است که نقدهای خوبی دریافت کرده است. شما مجبور نیستید حتما به سالن سینما بروید، می توانید آن را تهیه کنید و یا اگر فیلمی خارجی زبان بود، دانلود کنید و به راحتی در خانه تماشا کنید. تماشای فیلم سرگرمی است که اکثر مردم تصمیم می گیرند که وقت آزاد خود را برای آن صرف کنند. مطمئن باشید که این کاری بیهوده نیست زیرا ممکن است شما در طول فیلم متوجه نکاتی مثبت برای زندگی خود شوید.

بیایید فیلم های خوب ببینیم...

پیاده روی

به جای سپری کردن اوقات فراغت در خانه و کاری انجام ندادن، پیاده روی کنید یا آهسته بدوید. انجام این دو ورزش واقعا به شما کمک می کند تا افکار خود را به دست بگیرید و سالم بمانید. پس به جای عقب انداختن ثبت نام باشگاه یا گفتن اینکه فردا به پیاده روی خواهم رفت کافی است فقط دل را به دریا بزنید و آن را انجام دهید. با گذشت زمان، متوجه خواهید شد به اندازه ای نیروی تازه گرفته اید که دوست دارید پیاده روی بخشی از برنامه روزانه شما باشد.

رفتن به مکانهای تاریخی شهر

یکی از پرطرفدارترین راه های گذراندن وقت، بازدید از جاذبه های گردشگری در شهر است که قبلا آن را ندیده اید. در این برنامه شما نه تنها از شهر خود قدردانی می کنید بلکه چیزهای زیادی نیز از آن یاد خواهید گرفت. بررسی و جست و جو در جایی که در آن زندگی می کنید واقعا به شما کمک خواهد کرد تا با عشق ورزیدن از آن لذت ببرید. شما این کار را هم به تنهایی و هم با دوستان خود نیز می توانید انجام دهید.

مقاله نویسی

در دنیای امروز، افراد بی شماری در سر تا سر دنیا وجود دارند که وقت خود را صرف وبلاگ نویسی می کنند. مقاله ای که می نویسید می تواند درباره هر چیزی که به آن علاقه دارید، مانند آشپزی، ورزش، فیلم و سریال، اجتماعی، مد و فشن یا حتی کتاب باشد. نیازی نیست حتما حرفه ای باشید شما می توانید با مطالعات زیاد مقاله ای بنویسید که جالب باشد و افراد زیادی را جذب کنید. اگر این کار را دوست داشتید می توانید به صورت حرفه ای آن را دنبال کنید.

پیدا کردن یک عادت برای خود

شما در اوقات فراغت انتخاب های مختلف و زیادی دارید که کارهای مورد علاقه خود را برای یادگیری انجام دهید یا استعداد و مهارت های خود را بهبود ببخشید. سعی کنید به جای تمرکز روی تنها یک چیز، کارهای دیگری نیز امتحان کنید تا به راحتی خود را بشناسید. اغلب مردم علاقه را با توانایی های خود اشتباه می گیرند اما باید بدانید که امتحان چیزهای جدید شما را شگفت زده خواهد کرد و آینده ای روشن برای شما به ارمغان خواهد آورد.

مدیتیشن

تلاش برای زنده ماندن و سالم زندگی کردن در دنیای مدرن و پیشرفته واقعا سخت است. بنابراین صرف حداقل بخشی از وقت آزاد برای مدیتیشن (مراقبه) اهمیت فوق العاده ای دارد تا شما تحت فشار روانی و عصبی قرار نگیرید. در مقابل کسانی که زمانی که اختیار کاری از دستشان خارج می شود نمی دانند چه باید کنند، افرادی که مدیتیشن انجام می دهند، بهتر می توانند تحت فشارهای روزانه زندگی کنند و زنده بمانند. تمرین یوگا برای میلیون ها نفر در سراسر جهان تا به حال مفید بوده است.

در خانه بمانید

گاهی در خانه ماندن هم لذت بخش خواهد بود و این زمانی است که شما همزمان با گوش دادن به یک موسیقی آرام مشغول تمیز کردن خانه شوید و پس از آن از خانه مرتب و خوشایند خود حس خوبی بگیرید. اگر خانه شما به خوبی نگهداری شود، مطمئنا در آن همیشه شادی و آرامش وجود خواهد داشت. سپس می توانید به کارهای دیگر خود برسید و استراحت کنید.

بازدید از خانه های قدیمی

صرف وقت آزاد برای کارهای سرگرم کننده برای همه جذاب است اما سعی کنید در کنار آنها برای کسانی که هیچکس را برای صحبت کردن ندارند نیز وقت بگذارید. تعداد شهروندان سالخورده ای که پس از بالا رفتن سن، در خانه های قدیمی زندگی میکنند و قادر به مراقبت از خود نیستند، بی شمار است. گذراندن وقت با آنها و آوردن خنده به لبهایشان بسیار لذت بخش خواهد بود. بنابراین حتما این کار را امتحان کنید تا ثواب آن در زمان پیری به خودتان برگردد.

پلنرنویسی کنید

پلنرنویسی یک کار جالب برای وقت گذراندن است که بسیاری از مردم در وقت آزاد خود از انجام آن لذت می برند. در ابتدا ممکن است به عنوان سرگرمی محسوب شود اما در طول زمان ممکن است به آن معتاد شوید! می توانید هر کدام از این راه ها را در پلنر خود بنویسید و برای هر روز خود برنامه ریزی کنید، می توانید نام مکان های تاریخی که بازدید کرده اید، فیلم هایی که دیده اید، کتاب هایی که خوانده اید و ... را در آن یادداشت کنید تا به بهترین نحو برای این روزها برنامه ریزی کنید.

در این زندگی پر مشغله، حتی تعطیلاتی کوتاه، مزیتی بزرگ است. هنگامی که مردم این زمان کوتاه را به دست می آوردند، اکثر آنها هر طوری که بگذرد آن را سپری می کنند، در حالی که تعداد کمی از آنها بیشترین بهره را می برند.

طرز فکر کلی افرادی که خواهان یک زندگی شاد هستند، حفظ سلامتی و تعادل مناسب در زندگی است. برای اینکه زندگی خود را زیباتر کنید، کارهای سرگرم کننده و ارزشمند انجام دهید. اینها به شما کمک می کنند تا در زندگی خوشحال باشید و از آن لذت ببرید.

ما چند مورد دیگر از کارهایی که می توانید در اوقات فراغت خود انجام دهید را نام می بریم:

آشپزی

نوشتن شعر

یادگیری نواختن ساز

باغبانی

رنگ آمیزی

ماهیگیری

شطرنج بازی کردن

پازل درست کردن

اوریگامی

نقاشی